上海跳台运动员李睿：从黄浦江畔到世界舞台的跳水梦想与坚持

清晨6点的上海游泳馆，雾气还未散去，一个矫健的身影已经站在10米跳台的边缘。李睿，这位来自上海的年轻跳水运动员，正用他日复一日的训练，书写着属于他的体育传奇。

黄浦江畔的跳水少年

李睿的跳水生涯始于12岁。当时，他在学校运动会上的一次即兴跳水表演，被上海跳水队的教练一眼相中。"那孩子空中姿态特别稳，像块璞玉。"回忆起当时的场景，教练至今记忆犹新。从那时起，黄浦江畔的游泳馆就成了李睿第二个家。

"每天200次起跳，300次入水，这是基本功。"李睿说这话时，手臂上还贴着运动胶布。去年备战全运会时，他曾在训练中扭伤脚踝，但仅休息三天就回到了跳台。

技术特点：稳如磐石的207C

在跳水界，难度系数3.5的207C（向后翻腾三周半抱膝）是检验运动员的试金石。李睿的这个动作以入水水花小、空中姿态优美著称。去年世界杯分站赛上，他凭借这个动作拿到98.25的高分，让国际裁判都竖起大拇指。

• 2019年：全国青少年跳水锦标赛冠军
• 2021年：全运会男子10米台银牌
• 2023年：世界杯蒙特利尔站第四名

巴黎奥运的追梦之路

眼下，李睿正在为巴黎奥运会资格赛做最后冲刺。每天除了常规训练，他还要加练心理课程。"上海运动员特有的细腻和坚韧，是我的优势。"说这话时，他正擦拭着跳鞋上的水渍，眼神里闪着光。

从黄浦江到塞纳河，这个上海小伙正在用每一个完美的入水，向世界证明中国跳水的后继有人。